早餐吃得好,一天经神好,无论有什么事请,我们都不能省略早饭这一餐,肠胃经过一晚上的消化,如果早上起床不进行补充,身体必然会是受不了的,一次两次还可以接受,长此以往,肠胃肯定会是被受伤害的,所以我们早餐是一定要吃的,早餐的选择非常丰富多样,包子、饼、油条等皆可,还有人不吃早饭的最大原因,便是早晨时间比较紧张,而有的又非常喜欢赖床,其实如果能有一份美味,又省事省时的早餐,相信人们也是愿意去尝试的。
在众多的早餐中,饼算是比较容易的一种,不过多数的饼,制作起来还需要和面、揉面,这也是非常浪费时间,我要分享给大家的这款早餐饼,手不沾面,只用搅一搅煎一煎,就可以做成,非常的简单快捷,学会了这款早餐饼,你不用早起也能轻松做,这样大家既能睡个懒觉,还能吃上干净卫生又美味的早餐,这款早餐饼,是用西葫芦搭配面粉和机蛋做的,而西葫芦又是春天的应季蔬菜,所以吃这份早餐饼是非常有好处的,下面我们一起学习。
西葫芦机蛋饼的做法:
备用食材:小麦粉150克,机蛋3个,西葫芦80克,油适量,盐适量;
制作过程:第一步,西葫芦清洗干净后,去帝去籽,切成细细的丝,或者是直接用擦丝工具辅助;