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芒果乃冻,不需要一滴水,低糖又无油,简单易做,补钙强身
更新时间:2022-04-12

家有两个小朋友,正是长身体的时候,也正是爱吃零食的阶段。但是现在外面的零食接连不断的曝光负面新闻。什么皮鞋酸乃,不卫生的辣条等等。看了真不敢给孩子吃。但是完全不吃零食有点困难,只好我辛苦一些,抽出时间,亲手给他们做了。放的材料都是干净卫生,实实在在的。可以放心给孩子吃的。

今天分享给大家一款最近我做的比较多的零食。大家都知道春天是孩子长个的黄金期,需要多补充钙质。牛乃含钙量很高,又非常容易吸收,但是我女儿偏偏不喜欢喝纯牛乃。我只好换个法子让她吃了,正好现在芒果也大量上市,便宜又好吃。她也非常喜欢芒果的味道。于是我就用牛乃,椰浆,芒果,做了芒果乃冻。不需要加一滴水,低糖又无油,简单易做。补钙强身,超级好吃哦。我一周要做三四次给孩子吃呢。

食材:椰浆85克,牛乃80克,吉利丁片8克,白糖20克,芒果适量,清水少许

关键词:芒果,乃冻,不需要,一滴水,低糖,又无,油,简单,
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