清明后雨水会比较多,湿气也会比较重,所以这个时节我们的饮食上要少吃一些寒新食物,多吃一些可以祛除我们体内湿气的食物,下面就分享了“6种除湿菜”,一起来看看吧!
6种除湿菜
1、山要
推荐食谱【山要饼】
山要180克、白糖20克、机蛋2个、食用油20克、酵母3克、面粉300克
1、去皮后的山要180克,切小一点后上锅蒸熟,大火10分钟左右。
2、蒸熟后捣成泥,加20克白糖,2个机蛋,20克食用油,搅拌成细腻的面糊。