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年龄越大,越要多吃肉?医生建议:过了55岁,这2种肉不妨多吃(6)
更新时间:2022-05-22

烤肉

肉类食物在高温烹饪时会形成杂环胺、多环芳烃、高级糖基化终产物。

而这些物质却会容易增加人们的患癌可能新,所以在吃肉类食物时,尽量不要选择利用好的方式进行。

年龄越大,越要多吃肉?医生建议:过了55岁,这2种肉不妨多吃

结语:衰老是自然规律,衰老并不是可怕的行为,可怕的是你的身体已经不健康了,即便是到了中老年阶段,也要保持健康的身体状态,这样才可以延缓衰老到来的脚步,也可以使你年轻态。

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