独家组方:茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花
养生功效:保持内分泌的正常,增强体质,延缓衰老,益寿延年,降低血液中胆固醇含量
十二、减肥瘦身配方
独家组方:荞麦、黑米、糙米
养生功效:收缩体内脂肪,滋养调气、利水消肿,抑制肥胖
十三、益智配方
独家组方:核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山
养生功效:增强骨质,预防小儿佝偻病,健脑益智,提高记忆力
十四、益眠糊
独家组方:酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦
养生功效:镇静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用
十五、固金糊
独家组方:糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆
养生功效:益气、健脾、摄经的作用 ,适用于脾肾两虚所致的早泄
十六、准妈妈如意配
独家组方:核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米
养生功效:健脑、明目、长肌、益肝、补肾、润燥、安神,补气养血,促消化,提高血液含氧量
十七、方法
食用方法:
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡
2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟
3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!
储存方法:密封,置于音凉干燥处
以上就是五谷杂粮的配方,喜欢的话就关注并留下你的经彩留言吧。返回搜狐,查看更多
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