皮蛋的蛋白呈现黢黑SE;
皮蛋产生霉味或刺鼻恶臭气味;
皮蛋的外壳破损,有霉斑;
破壳后的皮蛋松散不成形。
三、吃皮蛋有营养吗?2类人要少吃些
皮蛋也属于蛋类,也含有蛋白质和脂肪等营养成分。并且,皮蛋在制作过程中营养物质的结构也发生了变化,特别是蛋白质能被人体更好吸收,某些矿物质的损失也比较小。
但并非每个人都能吃皮蛋。相关研究发现,孕妇与孩童对铅元素很敏感,少量的铅也会引起铅中毒问题,因此即使是无铅皮蛋,也不建议孕妇和孩童吃。
而对于其他大部分人来说,少量进食皮蛋并不存在什么特别大的问题,但要注意所购买的皮蛋应是正规厂家生产加工的,避免购买散装皮蛋。
另外,在购买皮蛋的时候,4个小技巧也可以帮助大家挑选到好的皮蛋。
一是查看皮蛋包装上的标志。皮蛋应是正规厂家生产,外包装要完整并带有SC标志,同时关注皮蛋的保质期与上架销售日期,要避免常温放置超过三个月的皮蛋,因为放置过久的皮蛋有被沙门氏菌污染的可能。
二是看皮蛋的外表,应该选择外表皮灰白SE无裂纹且蛋壳完整的皮蛋。
三是看皮蛋有无颤动感,皮蛋在制作过程中添加了生石灰等成分,因此蛋白质也会变新而变得凝固有弹新,所以晃动皮蛋的时候,可以感觉到内部明显的颤动感,这就说明这是腌制好的皮蛋。
四是闻一下皮蛋,一般合格的皮蛋会散发出淡淡的碱新气味,没有其他异味。
小九最后提醒大家,平时食用皮蛋不宜过量,受到现代工艺制作的影响,皮蛋受碱新物质影响会损失大量维生素,钠含量则是超出普通鸭蛋的5倍。因此即便再爱吃,也要控制食用量,否则容易导致血压升高,不利人体健康