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医生从不碰的3种水果,已被列入“致癌名单”?不妨看看(3)
更新时间:2023-02-06

打蜡其实是苹果生产、运输过程中的正规草作,我国《食品添加剂使用卫生标准》中规定可以在新鲜水果表面打蜡。

科信食品与营养信息交流中心阮光锋表示,只要是正规的打蜡,就不会给健康带来威胁,无需过多担心。

3、东北的冰冻水果

有传言称,水果在受冻后会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐进入体内后容易生成致癌物亚硝胺,这个说法可信吗?

当然不可信!亚硝酸盐的产生需要硝酸盐为原材料,继而在细菌代谢下转换而来。而水果内本身含有的硝酸盐含量很低,且在冰冻条件下也不会有细菌产生,无论是原材料还是“硬条件”,都不符合亚硝酸盐的生长条件,这个说法自然也就不攻自破了。

三、关于水果,这4个知识你了解吗?

水果是我们生活中必不可少的食物之一,关于吃水果这件事,其实也存在不少的知识点,跟随小九一一来看。

1、糖尿病人能吃水果吗?

当然能吃,但糖尿病患者吃水果要注意在血糖控制稳定的前提下,且吃水果的同时还需要注意适当减少主食的量,尽量选择一些升糖指数低的水果,如草莓、蓝莓、苹果都是不错的选择。

2、为保证营养吸收,应先吃水果再吃饭?

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