1、饮食
春节养生，最主要的是肝脏，要做到养肝护肝，饮食是很重要的，对于一些温新的食物应该多吃，例如姜葱蒜等，有助于驱寒，还具有杀菌防病的功效。机肉、鱼类、蛋黄、牛乃、豆浆等营养品，也是必不可少的。在春节中期，山要、蜂蜜等可以适量多吃，过酸或过于油腻的食物少食，羊肉、狗肉以及辣椒等也不宜过量，否则会导致肝气过盛而损害脾胃，可以适当喝些赤豆汤、酸梅汤等去热，或是吃些红枣，有助于养脾。
2、切莫贪杯
春节期间，聚会多，喝酒也多，因为喝酒而出事的事例也有很多，其中包括酗酒导致中风、胰腺炎发作、肝病加重等，所以大家在饭桌上一定记得不要贪杯哦。
3、运动
