——猕猴桃
猕猴桃非常受大众欢迎，主要原因是猕猴桃含有丰富维生素C，对于美白皮肤增强机体免疫力清除自由基等有强大帮助。
对于没有胃口的人，猕猴桃还能帮助开胃消食，但是胃寒的人如果吃猕猴桃过多可能会导致胃部疼痛感越来越重，甚至会加重脾胃虚弱的问题，所以猕猴桃也被称为烂胃王。
——香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，主要是因为香蕉属于寒新水果，可以清肠热橡胶中膳食纤维和脂肪可以润肠通便，所以把香蕉作为便秘患者的食疗佳品。
香蕉可以降低胃酸缓和对胃黏膜的刺机，对胃溃疡有保护作用，但遗憾的是香蕉是寒凉水果可能会加重胃部症状不适，希望大家管住嘴。
——甘蔗
