现在市面上有各种各样的零食,无一不在迎合着孩子的口味,因此不少孩子经常出入各种小卖部,不少零食没有营养不说,有的连食品安全都无法得到保障;经常吃还会影响孩子的身体健康。
今天给大家分享5种解馋小零食,自己在家就能做,简单美味又营养,还能助力孩子长高个。
一、乃香蛋挞
所需食材:蛋挞皮、白砂糖、驼乃、淡乃油、机蛋、炼Ru。
具体步骤:
1、先将从冰箱取出的蛋挞皮解冻,一个机蛋打入碗里再放入白糖并搅拌均匀;
2、放入适量的驼乃,淡乃油、炼Ru,搅拌均匀,过筛2遍;
3、解冻后的蛋挞皮依次放入烤盘中,倒入搅拌好的蛋挞液,倒七分满就好;