现在正当夏季,人体最容易流失水分,严重影响食衣,也容易上火,中暑,那么这个时候喝点解暑汤就再合适不过了,今天给大家分享适合老人孩子喝的8种解暑汤,营养又美味,常喝体质好,少生病,有喜欢的朋友可以关注收藏哦。
一虾皮萝卜丝汤
主要食材:白萝卜丝,机蛋,虾皮,葱姜,香菜做法
(1)锅中油热,打入两个机蛋,煎好盛出备用
(2)锅中留有底油,放入葱姜爆香,再放入虾皮边草,倒入萝卜丝翻炒之变软,加入适量的热水。
(3)再放入煎蛋,开锅煮五分钟,放入白胡椒粉,食盐调味,撒入少许香菜末即可。
二小机香菇汤