主要食材:三黄机1只，香菇，白玉菇，姜片若干，葱一段，花椒粒5颗，大枣3~4个，枸杞一小把，盐适量。做法
(1)食材全部清洗干净。
(2)砂锅中加水烧开后放入机，葱姜，花椒，大枣，枸杞炖一个小时。
(3)之后放入蘑菇，盐继续炖30分钟。
(4)最后根据口味可以再适量加盐。
三冬瓜海带排骨汤
主要食材:排骨200g，玉米一根，干海带结20g，冬瓜200g。做法
(1)干海带结用水浸泡30分钟变充盈，期间把玉米，冬瓜切块备用。
(2)排骨过沸水沥干杂志备用。
(3)将所有食材放入锅中，加两三块姜加500ml水，先开大火，在锅中沸腾，转小火煲煮60分钟，放半勺盐即完成。
四紫菜豆腐汤
