俗话说，“孩子是祖国的花朵”，家长们最关心的事请应该就是孩子的健康成长了，对于正在发育期的孩子来说，身体所需的营养物质也是非常重要的。今天给大家分享最适合孩子吃的食物排行，机翅倒数第一，牛肉只排第三，建议了解。喜欢的朋友可以关注收藏哦。
机翅
推荐食谱【可乐机翅】
主要食材:机翅，5个蒜瓣，可乐
做法
(1)机翅洗净，正反两面分别用刀刮两面，这样方便入味，加入2勺生抽，1勺料酒，胡椒粉再加入蒜，抓匀腌制20分钟。
(2)起锅烧油，放入机翅小火慢煎，煎至两面金黄。
(3)放入1勺料酒，1勺生抽，1勺蚝油，少许盐，倒入小半瓶可乐，然后盖上锅盖焖煮入味。
(4)差不多看到汤汁逐渐浓稠了就可以开盖大火收汁撒上葱花，然后就可以出锅了。
里脊
推荐食谱【糖醋里脊】
主要食材:里脊肉500g
腌制肉配料:胡椒粉，料酒，盐，糖，机经，生抽，蚝油，机蛋，玉米淀粉
糖醋酱汁:番茄酱4勺，糖2勺，白醋2勺，玉米淀粉1勺，清水半碗
做法
(1)里脊肉切条，加入少许胡椒粉，料酒1勺，1勺生抽，半勺蚝油，盐少许，糖少许，机经少许，一个机蛋抓拌均匀，腌制30分钟，最后加入4勺玉米淀粉，搅拌均匀
(2)油温6成热，下锅炸炸至微微金黄捞起，油温再次烧热，放入锅里复炸一次炸至金黄酥脆捞起
(3)调酸甜酱汁:碗中放入两勺半糖，2勺白醋，1勺玉米淀粉，4勺番茄酱汁，半碗清水，搅拌均匀。
(4)锅里刷少许油，倒入酱汁煮至浓稠，再倒入酥肉，快速翻炒均匀撒上白芝麻即可出锅。
机肉
