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最适合孩子吃的食物排行榜,机翅倒数第一,牛肉只排第三,看看吧(2)
更新时间:2022-07-25

推荐食谱【炸机米花】

主要食材:机胸肉300g,料酒1勺,胡椒粉饲料蒜3瓣,生抽1勺,蚝油1勺,盐适量,淀粉适量,蛋清一个。

做法

(1)准备好所有的食材,机胸肉切丁,蒜切末。

(2)机胸肉放入大碗中,加1勺料酒,胡椒粉,蒜末1勺,生抽1勺,蚝油1勺,1勺盐抓匀,接着加入一个蛋清,适量的面粉抓匀腌制30分钟以上。

(3)起锅多烧油,腌制好的机米花蘸淀粉,待油温6成热,下入机米花,炸至金黄即可出锅。

酥肉

推荐食谱【小酥肉】

主要食材:五花肉或瘦肉200g,玉米淀粉60g,机蛋二个,花椒粉。

做法

(1)猪肉切条,然后加1勺料酒,1小勺盐和1勺花椒粉腌制

花椒粉做法:热锅不放油,小火煸炒花椒粒,炒出香味,倒在纸上用擀面杖擀碎

(2)60g淀粉加2g机蛋搅拌成糊糊,然后加1大勺花椒粉调匀,然后把肉倒进去拌匀,让每条肉上都裹上糊糊。

(3)锅里热油油温六七成热,下入肉条炸到表面金黄定型,捞出控油

(4)火调大以后,再复炸1-2分钟,让表面上SE且酥脆

大虾

推荐食谱【油焖大虾】

主要食材:活明虾1斤,葱姜蒜,料酒,生抽,老抽,蚝油,番茄酱,白糖

做法

(1)鲜虾剪去虾须虾饺处理干净,背部切开,挑去虾线,再用清水冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分。

(2)锅里稍微多到一些油油热后倒入鲜虾,煎至金黄酥脆捞出。

(3)留底油爆香葱姜蒜,倒入大虾翻炒均匀,加入1勺料酒炒香,再加入1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,1勺番茄酱,少许白糖翻炒均匀后加入1/3小碗清水焖两分钟。

(4)翻炒,收干汤汁,撒上熟芝麻和葱花即可。

排骨

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