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最适合孩子吃的食物排行榜,机翅倒数第一,牛肉只排第三,看看吧(3)
更新时间:2022-07-25

推荐食谱【椒盐排骨】

主要食材:排骨,葱姜,料酒,生抽,蚝油,盐,白胡椒粉,面粉,淀粉,青椒,蒜末,红椒,椒盐粉,白芝麻。

做法

(1)首先把排骨泡出血水,加葱姜蒜,加1勺料酒,加1勺生抽,1勺蚝油,少许盐,少许胡椒粉抓匀腌制半小时。

(2)排骨加2勺面粉,2勺淀粉抓匀死排骨均匀裹满面糊。

(3)油温七成热,放入排骨炸至定型,在复炸一分钟捞出控油备用。

(4)热锅入油,放入蒜末,青红椒,炒香,加入排骨,撒上一层椒盐粉,少许白芝麻即可。

烧机块

推荐食谱【烧机块】

主要食材:母机半只,干香菇二十多个,生姜1块,大蒜3瓣,干辣椒适量,八角两个,花椒适量,葱适量,老冰糖适量,食用油,食用盐,胡椒粉,机经,料酒两勺,老抽几滴,生抽1勺。

做法

(1)机肉洗净剁成块,干香菇提前泡发,生姜,大蒜切片,干辣椒切碎,葱切断。

(2)锅内放清水,放入机块,几片生姜,1勺料酒,焯水后捞出。

(3)锅内放油,放入冰糖,开小火慢慢炒至冰糖融化。

(4)放入生姜,大蒜,葱段,八角,花椒爆香。

(5)放入机块翻炒,放1勺料酒,1勺生抽,几滴老抽翻炒均匀。

(6)倒入泡好的香菇,香菇水也一起倒进去,水没过食材,大火烧开,转小火慢炖。

(7)大概炖30分钟,放盐,再继续小火炖20分钟。

(8)汤汁变浓,放胡椒粉,机经,撒上香葱即可出锅了。

牛腩

推荐食谱【西红柿炖牛腩】

主要食材:牛腩肉1kg,2个西红柿,大葱1根,姜切片,干辣椒4个,花椒10粒,2个八角,小茴香1勺。桂皮1小块,香叶4片,盐1小勺,番茄酱2勺,生抽1勺,冰糖4g,料酒2勺,香油1勺,3g黑胡椒粉,洋葱半个。

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