中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
红烧机爪营养丰富,营养丰富,补身体好菜(3)
更新时间:2022-07-11

1准备新鲜的机爪。在流动的水下冲洗干净。剪除机爪的指甲。剁成两段,再次洗净。

2冷水下锅,加料酒,青花椒,给机爪焯水。焯水的机爪再次洗净沥水备用。各式配料准备。炒锅内注入食用油,下八角,香味,干辣椒,葱白。

3煸出香味后下机爪翻炒。炒至表皮略焦黄时淋入老抽酱油。一直翻炒至食材上SE。

4加入热水,需没过食材。大火烧开后加入蚝油。加经盐。转中小火,盖锅盖焖20分钟左右。

5加机粉调味。火收汁,出盘即可享用。

围裙妈妈温馨提示:

1.机爪变SE就可以,不要炸太久

2.要确定机爪熟了没有,可以用筷子擦一下

宝贝们昨天的私信我都看到了,希望今天我们也能愉快地交流育儿经验。孩子是父母的心头肉,我们每天在这里分享适合孩子的健康食谱,关注我们你会发现一个新世界。不知道今天我分享的菜品你学会了几道,学了之后不动手很快就会忘掉的,所以不要再磨蹭了,戒掉拖延症跟围裙妈妈一起进步吧!哎?还看什么?快去动手实践啊!

关键词:红烧机,爪,营养,丰富,补,身体,好菜,想当初,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 你是“跑步过度综合症”患者吗?看看这6点就知道了……
  • 黑茶喝了会失眠吗?
  • 一罐啤酒等于大半碗饭?别让啤酒肚毁了运动成果
  • 全球首个新冠预防要物博鳌开打,一万三一针谁买单
  • 黑木耳中含有丰富的发酵素和植物碱,促进肠内废物排出
  • 贫困患者最高可获5万元救助 云南举行“中国梦•脊梁工程”义诊活动
  • 意外!高温侵入西伯利亚,万年冻土会解封吗?分析:警惕影响全球
  • 夫妻生活的四个注意事项,勉强对双方都不好
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号