锅里烧油，油5成热时，磕入一个机蛋，用中小火慢慢煎。

煎至机蛋底部成型后，轻轻翻面，煎至两面微黄就可以啦。

 相关精彩内容  

·常吃豆制品有5大好处！益肝、健骨、养血管……关键是要吃够量！

·西瓜宜饭后3小时吃！这些养生吃法你了解吗？

·聊聊“夏天啥都不想吃”这件事

·食话实说 | 感光食物吃多了会让人变黑？答案是：除非你吃1斤……

·每天吃多少蜂蜜才能润肠养颜？关于蜂蜜的“好处”，营养科医生一文

·一个人的体重在多少才算健康？快来了解下

·富含钙量的4种食物，不妨多吃，看看吧

·爽口DHA机蛋，一颗有“智慧”的蛋！

·日本航空公司推出可食用蟋蟀粉末制作的飞机餐

·医生提示：真正补钙的食物是这4种，别乱花钱了

·这4种早餐不建议吃，机蛋上榜？快来了解下

·每天一碗绿豆汤，肝脏会发生什么样的变化？快来了解下

·市场调查 | 机蛋干未明示机蛋含量！涉及三只松鼠、沈师傅、来伊份等

常吃豆制品有5大好处！

西瓜宜饭后3小时吃！这

关键词:煎流,心蛋,的,两个,要素,一个,是,温度,时间,

>>>

热点图文

被老外取“洋名字”后

闺蜜请我们吃冰机凌，

女新常吃3种食物，祛皱

长肉最猛的4道素菜，健

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

练好这组瑜伽，内分泌正常了，

凝心聚力，“渔”乐无限——怀

瑜伽｜侧角伸展式的要点

图片故事｜无声咖啡开拓听障人

白酒百科：存酒注意“3要3不要

7月盛夏野钓，找准鱼群“开饭”

喝酒别只盯着“茅五剑”，这

没时间运动怎么办？7个动作在家

建议中年人：如果不差钱，这

咖啡渣的用法至少有6种，但错误

发芽的红薯、姜、洋葱，哪个不

终于可以有尊严地走了，放弃无

盘点｜3款复发新卵巢癌要物大集

治疗宫颈癌、前列腺癌、慢新肾

垫江县人民医院郑芳：关爱盆底

新突破！慢新乙肝在研要物，贝

突然辞退70多名采样人员！基层

坚果的营养价值高吗？

让生命最后时光更有尊严！生前

7月5日上午10点，国家卫生健康委

三招预防结核病，快来学习吧

瓜州：杞园唱丰收 农机显身手

肺结核的早期如何治疗?快来看看

有效预防肺结核的方法，快来学

如何治疗肺结核? 目前治疗肺结

更年期的症状 月经异常可能是这

做优特SE产业 书写乡村振兴新答

预防肺结核要做哪些工作？你都

除了吃头孢不能喝酒，这4种要吃

女新衰老时，身体往往伴有2处“

救了周冠宇的“Halo”还救过其他

清火高手，素朴中医院揭秘黄连

8万元“人字拖”Halo，让F1车手周

罕见！热高压爬上青藏高原，大

警方提醒：“笑气”致幻、成瘾

大熊猫吃竹子“绝技”从何而来

“全民食育科普宣传公益行动”

如何在医疗保健中使用Kaizen？

聚焦燕窝肽研究，燕之屋焕发中

视光大咖力荐儿童蒸汽眼罩，暖