吃水果在吃饭之间怎么样？
应该是这样，把它当作是水。我们说吃饭不喝水，喝水不吃饭。两餐之间喝水、吃水果可以。其实最好的是不吃水果，在吃水果的时候连水都不喝，就说吃饭是吃饭，吃水果是吃水果，喝水是喝水。
以前的人水果吃的不多，现在水果便宜，又说能吃得很健康，其实我不是特别赞同吃那么多，吃得多会生痰，因为是甜的。
我很喜欢喝姜汤
可是我的大便是散的
有可能，你可能是水太多了。其实姜汤吃了以后胃肠蠕动力量变大，有时候一下出来了，没有成型就出来了。
你姜汤不要下这么多的水，水是寒的。有人跟我说他喝了姜汤以后觉得没有什么用，他是一锅水都放两到三片姜。
姜汤应该要比你能够忍受的辣，再辣一点点，每个人不一样。如果你真的是大便会变散的话，那可能要吃炒米，我们下次会讲炒米，炒米是很好的一种要，是调脾胃最好的要，不用花钱买，在你家就有的。
姜汤给小孩子吃
他不喜欢那个味道怎么办？
可以放糖吗？
小孩子如果他不喜欢吃姜汤，要调的话就用小建中汤。小建中汤就有姜，可是它里面有很多其他要，甜甜的，就很容易吃。
如果做姜汤放糖，那个喝不了多久，他就会很腻，而且他会生痰，不见得很好。糖的问题，我下次会花一个小时讲到你从此不敢吃它。
