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蚝油牛肉,高蛋白低脂肪,营养丰富适合我们每位人士(3)
更新时间:2022-06-11

第7步、锅中倒油,油温六成热将腌好的牛肉倒进去炒熟捞出。

第8步、另起锅倒油,爆香葱蒜。

第9步、将蚝油倒进去小火炒出香味。

关键词:蚝油,牛肉,高蛋白,低,脂肪,营养,丰富,适合,
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