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每天晚餐吃点它,相当于慢跑1小时,润肠通便,腰细了!(3)
更新时间:2022-06-11

5.碗里调入盐、机粉、淀粉,加少许水搅成水淀粉,倒入锅中,快速翻炒均匀食材,铲起即可

烹饪小贴士:

黄瓜的选购:1.先看黄瓜的颜SE,如果黄瓜的绿SE十分的均匀和自然,没有任何的瑕疵,那么这个黄瓜说明很不错。2.大家也可以用自己的手轻轻的掐黄瓜,这样也可以判断黄瓜的好坏,方法是:我们先要用手指甲掐一下黄瓜,如果掐的时候手感觉进入黄瓜的时候很脆嫩,而且有水分出来的黄瓜比较鲜嫩。3.选择黄瓜的时候,很多人喜欢看的是黄瓜的顶花是不是很新鲜,其实这是错误的想法,如果黄瓜的顶花很新鲜,那么说明是化学原料弄的,因为好的黄瓜,顶花会在黄瓜成熟后自然TUO落,留下个小黄点,那么就是好黄瓜。4.很多人喜欢买又大又直的黄瓜,觉得这样的黄瓜应该是质量最好的,其实这也是一个错误的想法,黄瓜应该是个头不要太大,因为太大的黄瓜一般是催熟的黄瓜,相对来说个头小的黄瓜比较好吃

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