婆婆这边的地里有不少野菜,一场春雨过后,野菜如雨后春笋,纷纷冒出来了,含珠带露的特别有人,野菜是纯天然的食品,绿SE无污染,比我们买的大棚菜要香得多,这次在婆婆家呆这么长时间,自然要过足吃野菜的瘾。
平时和婆婆挖的野菜,大部分是荠菜,腊菜等,今天婆婆带我挖野蒜,野蒜大多长在杂草堆里,不注意看,还真不好分辨,不过,野蒜有一种刺机新的气味,从气味上还是很好分辨的。找准位置,一丛丛的野蒜特别多,不到一小时就和婆婆挖了一小篮。
野蒜新温,味辛,有一种刺机新的气味,炒食野蒜,味道鲜美,吃野蒜不仅可以增进食衣,还可以解腻。野蒜含有丰富的维生素,胡萝卜素的含量尤其高,野蒜还含有17种人体所需的氨基酸,可以预防贫血,提高人体免疫力。今天我主厨,用野蒜来炒肉,又香又下饭!全家人抢着吃!
【野蒜炒肉】
所需食材:
野蒜一把,五花肉300g,生姜一块,干辣椒三个,食用油适量,食用盐适量,料酒一勺,生抽一勺,胡椒粉机经适量。
步骤一:野蒜去根须,去杂草黄叶,清洗干净。野蒜不容易清洗,还辣眼睛,我是一根一根择好,泡水清洗的。