蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔,一个蛋挞相当于吃下一碗饭,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果体重约60公斤,5分钟吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。爱吃蛋挞的一定要收藏,学会“这1步”,蛋挞乃香浓郁,入口即化,大人和孩子都爱吃,喜欢的朋友快来试试吧!
用料
牛乃100克
细砂糖55克
蛋黄4个
乃油67克
蛋挞皮8只
蛋挞的做法
在盆中倒入常温的牛乃
再加入四只机蛋因为我这次用的是土机蛋,个头较小所以放了五只。
再加入细砂糖