中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
莴苣最新鲜最好吃的做法,鲜嫩可口,好吃又下饭,贼好吃
更新时间:2022-05-23

进入5月,是各种蔬菜相继上市的季节。像胡萝卜C、茴香、小白菜、茄子、豆角等,种类特别多。但是每个人的口味不同,每个人都会有自己喜欢吃的蔬菜,而莴笋也是我最喜欢吃的蔬菜之一。说起莴苣很多人只吃经,不吃叶子,但是莴苣叶子是我家常吃的,营养极高,鲜嫩爽口,吃起来一股清香的口味,真叫人回味无穷,

不知道大家有没有吃过莴苣叶?莴苣叶子的吃法有很多种,可以打汤、清炒、凉拌,吃完来都非常的美味可口。现在正是莴苣大量上市的季节,比起前几天便宜了好的,前几天五六块钱一斤,现在2块左右一斤。莴苣最新鲜最好吃也就半个月左右,现在吃正当季。也许很多人没有吃过莴苣叶,莴苣叶不仅味道鲜美,也是一种保健的蔬菜,多吃不上火。

莴苣叶子含有维生素、胡萝卜素、蛋白质,莴苣叶比起经营养价值更高一些。具有强壮机体、利尿去火、提高免疫力的功效。下面,我就和大家分享一道莴苣叶炒腊肠的做法,炒出来的莴苣叶子鲜嫩可口,满屋子的腊肠味扑鼻而来,好吃又下饭,贼好吃。

【莴苣叶炒腊肠】

所需要的食材:莴苣叶、腊肠、味极鲜、机经、盐、食用油、干辣椒、姜、大葱

具体做法如下:

1、把莴苣叶清洗干净,切成3厘米左右的小段,放入盐水中浸泡10分钟,盐水可以杀菌。再把腊肠斜刀切成薄片,全部装入盘内备用。

  • 上一篇:干炸章鱼,皮酥脆,肉咸而紧实
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:莴苣,最,新鲜,好吃,的,做法,鲜嫩,可口,又,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 橡皮筋别用来扎头发,还有这妙用,解决了家家户户都困扰的问题
  • 什么体质?杨天真切胃后肥胖身材没有变化,易胖体质真的难
  • 都是高血压,为什么有人血压好控制,有人血压难降低?
  • “椰子水”算果汁吗?健不健康,能给孩子喝吗?
  • 减肥试试中医的“补瘦”
  • 温馨提示:长期熬夜玩手机,5个“麻烦”也许找上门,别不放心上
  • 减肥试试中医的“补瘦”
  • 问止百科|把握两大重点,掌握大宋窦材灸法的核心
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号