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4道好喝的乃昔,解渴还能瘦身,夏天喝不仅解渴还能瘦身(2)
更新时间:2022-05-23

草莓外观讨人喜欢,果肉酸甜可口,香味浓郁,含有大量的维生素和花青素,不仅可以帮助清除人体内的自由基,还有美容防晒的作用。香蕉,有“百果之冠”的美称,蛋白质,维生素和矿物质都非常丰富,还有通便润肠的作用,芒果,含有大量的蛋白质,碳水化合物外,还有丰富的胡萝卜素,除了清热利尿还可明目。芒果1个,香蕉1个,草莓6个,分别把它们清洗干净,切小块后放入果汁杯中加入酸乃一起打成汁就可以了。

【苹果+奇异果+火龙果+酸乃】

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