中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
“夏吃豆胜过肉”,5种豆子营养下饭,防暑清热去火又低脂(2)
更新时间:2022-05-23

二、MAO豆

MAO豆也是很好吃的食物,夏天酷热胃口不太好,MAO豆是不错的开胃消食又下酒的小菜,用来炒肉,炖汤或者卤煮都美味,我家常卤着吃,营养下饭,比吃肉都香,MAO豆含蛋白质,维生素,补充身体需要的营养和能量,隔三岔五吃缓解疲劳心请好。

【卤MAO豆】:MAO豆加盐水里多泡一会再冲洗干净后放入锅中加入适量的清水,生抽,卤料包,老抽,白糖,五香粉,搅拌均匀后开大火煮开转小火慢卤1小时左右加少许盐调味,捞出装盘即可开吃了。

关键词:“,夏吃豆,胜过,肉,”,5种,豆子,营养,下饭,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 橡皮筋别用来扎头发,还有这妙用,解决了家家户户都困扰的问题
  • 什么体质?杨天真切胃后肥胖身材没有变化,易胖体质真的难
  • 都是高血压,为什么有人血压好控制,有人血压难降低?
  • “椰子水”算果汁吗?健不健康,能给孩子喝吗?
  • 减肥试试中医的“补瘦”
  • 温馨提示:长期熬夜玩手机,5个“麻烦”也许找上门,别不放心上
  • 减肥试试中医的“补瘦”
  • 问止百科|把握两大重点,掌握大宋窦材灸法的核心
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号