火龙果中含有丰富的膳食纤维,这种物质称为人体的第七营养要素,具有降低血浆胆固醇的作用。除此之外它还能起到预防便秘和控制体重等作用。
这几种请况下不能吃
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉,有面SE苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、来大姨妈的时候别吃女新月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。
3、最好不要和牛乃一起吃火龙果不宜与牛乃同食,以免影响消化。
4、要挑新鲜的吃火龙果表面红SE的地方越红越好,绿SE的部分也要越绿的越新鲜,若是绿SE部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃
现吃现买火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在音凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。