这道汤的主料之一:薏米
生活中薏米是非常常见的,大家对它一点也不陌生,在日常生活中,我们可以把薏米单独煮,作为一种主食,这也是基于薏米本身容易消化的功能。
也是这个原因,所以对于身体较虚弱的人来说,比如老人、或者刚好处于病后恢复期的患者来说,食用薏米对于他们身体的恢复是很有帮助的。
可以说,薏米不管是用来做食疗滋补还是辅助患者治病,都是有一定效果的,有点寒却不会伤胃。当然若是再加上排骨来炖汤,不仅营养丰富,味道更为鲜美。
这道汤的主料之二:红豆