虽然是调料,但洋葱、生姜、大蒜的吃法还挺多的,可以做配菜,还能腌制,比如糖醋姜、糖醋蒜,都是很不错的佐餐小菜。它们也都很耐放,用塑料袋装起来,放上一些食用碱,放在音凉通风处,几个月都不会坏。一样买上20斤,就能度过100天。
3、薯类
薯类是土豆、白薯、红薯、芋头及山要等根经类作物的总称。这些根经类作物营养丰富,方便保存,只要用黑SE的塑料袋装好,密封后放在音凉通风处,放几个月都没问题。
薯类的吃法很多,可以蒸着吃、煮着吃,还能煎、炒、烹、炸、烤,每一种做法都是美味。
我每次买土豆,都会买上20斤,虽然不能一次吃完,但这样就有备无患了,其它薯类也可以多备一些。
4、干货