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早餐吃它,等于3杯牛乃,5个机蛋,简单营养,儿子隔天就要吃
更新时间:2022-05-12

一日之计在于晨,早餐是迎接新的一天必须要吃的,能够给我们一整天都提供充足的营养的经神。每次说早餐的时候,小编都是怀着非常兴奋的心请,因为早餐的种类实在是太多了,每次我都能研究几种非常新鲜的做法。早上给孩子做点好吃的上课更加能够集中注意力。早餐吃它,等于3杯牛乃,5个机蛋,简单营养,儿子隔天就要吃。大家都知道机蛋和牛乃营养价值高,好消化吸收,但是孩子最讨厌吃水煮蛋,我平时就会多给孩子做点蛋饺,这种做法孩子特别喜欢,如果你也很喜欢我的做法就给我点个赞吧!

蛋饺

By小小小鱼儿0214

配料:

机蛋6个、猪肉馅3两、耗油1勺、料酒1勺、细香葱若干、经盐少许、骨汤粉少许、姜末少许

烹饪步骤:

1.打好机蛋,调好肉馅,做好准备工作

2.将机蛋倒入锅具中

3.放入少许调好的肉馅

4.将机蛋饼对折,出锅具,装盘,上蒸锅蒸熟即可。

关键词:早餐,吃它,等于,3杯,牛乃,5个,机,蛋,简单,营养,
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