入伏,天气最热了。不想开火做早餐了,倒一杯红茶搭配煎的小点心,吃出仪式感!心里美美美哒。幸福就是点点滴滴啊。不求中彩票和发财,吃货有吃的就是小确幸了。
凡是面粉做的主食或者点心,我都喜欢吃。面粉中含有丰富的碳水化合物,膳食纤维素,蛋白质、脂类成分,以及丰富的维生素含。
含有不少的赖氨酸、经氨酸,组氨酸等微量元素,另外,面粉当中含有不少的矿物质,比如磷元素,钾元素,镁元素,钙元素,铁元素等,具有不错的营养价值。
每天从主食汲取需要的营养,不用刻意的吃什么补要,健康最重要了。多多保护自己和家人,只有健康了生活才会更美好了。
对于面之类的食物没有抵抗力,无论是馒头和发糕,面包和蛋糕都是大爱。我家面食不断,每天的三餐必定吃二次面食。面食好消化很养人,看邻居家三餐吃面食,孩子15岁就长个180M的大个子了。我个子不高估计,还是小时候面食吃的少了啊。
现在知道了,记得多给孩子吃面食咯。现在很多用工的地方看见个子高的,人秀气的,还是很喜欢录用的呐。爱美之心人皆有之哈,这个是正常现象了。
伏天,不想做早餐,也要吃出仪式感,网友:这还舍得下口吗