其实啊，不用油炸的花生米，味道更好，还比油炸的更健康。
我特别喜欢吃烤的花生米，不用洗，不用油，直接抓一把扔进烤箱或空气炸锅，也不预热，160度15分钟左右。
时间到了，也不管它，冷却了，又香又酥，超级好吃呢。
就是不敢烤多了，怕忍不住一口气全部吃完，毕竟花生等坚果热量高嘛，哈哈！
炸锅炸花生米的时候，中间不用人管哦，准备其它食材吧，别浪费时间守着啊！
红薯粉提前泡水，四季豆撕去两端及旁边老经切丁，蘑菇、牛肉切丁，这些材料准备炒个肉末臊子。
锅内加油，加入四季豆和蘑菇翻炒。
