莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。冬天是吃羊肉的最佳季节,羊肉味甘而腻,新温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因而羊肉历来被国人看成冬天进补的主要食物。冬季就得多补经气,才能御风寒,提高身体免疫力。羊肉虽是好东西,但它特有的羊臊味,有人爱也有人怕,我就特怕那味儿,那就和我一样用涮火锅的羊肉片来爆炒吧,有点烤肉串的味道,一点膻味也没有,配米饭吃非常好吃。
食材:羊肉片适量,蒜苗4根、小米椒3根、耗油1勺、生抽1勺、盐半勺、淀粉半勺、孜然粉适量、料酒1勺。
做法:
1、羊肉切成片。
2、孜然解冻,放入盐,料酒,生抽,蚝油,淀粉,孜然拌匀腌渍10分钟。