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天气变热,多给孩子吃这种肉,补铁补钙补蛋白,比牛羊肉还滋补
更新时间:2022-05-03

随着生活水平的不断提高,肉食成了我们日常生活中最常见的食材了,在众多的肉类之中我们最常吃的就是猪肉中的五花肉了,相比起来,五花肉的烹饪方法是多种多样的,无论是炒菜还是做各种面食都离不开五花肉。我家孩子从小就喜欢吃五花肉,尤其是我给它做的五花肉卷糯米,孩子对它是百吃不厌。那么今天我就来跟大家分享五花肉卷糯米的做法,天气变热,牛羊肉靠边站,给孩子做它吃,鲜美又营养,孩子超爱吃。

五花肉不但鲜美好吃营养也是非常丰富的,其中含有丰富的钙铁和蛋白质以及各种维生素和氨基酸,除此之外五花肉中含有的蛋白质有较高的营养成分和食用价值,能提高身体的免疫力,含有的铁可以预防缺铁新贫血。平时在家对给孩子吃点五花肉可以促进孩子的生长发育,五花肉中含有的维生素A还有保护视力的作用,同时也能保持皮肤,骨骼和牙齿的生长,所以孩子适当吃些五花肉水身体的生长发育是极好的。接下来我将在这道五花肉卷糯米的详细做法分享给大家,夏天到了,多给孩子吃这种肉,补铁补钙补蛋白,比牛羊肉还滋补。

【食材】:糯米饭,生抽,葱花,食用盐,机粉,食用油,五花肉等

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