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醋泡生姜,每天早上吃上几片,健康营养又养生(3)
更新时间:2022-05-03

5、香蕉薄片最好稍微薄一点,因为越薄,它的营养物质更容易出来,全部切好之后咱们先将其放到一旁,接下来取出蒸锅,在蒸锅中烧上一锅开水,水开之后放上蒸屉,然后将生姜均匀地铺在蒸屉上面,短时间内加热可机发出生姜里面的营养成分,同时也可以去除生姜里面的辛辣味。

6、生姜水开上锅之后咱们盖上盖子给它蒸上,三分钟时间到了之后生姜的颜SE就变得非常好看了,咱们将其取出,然后放到一旁晾晒两个小时,将生姜表面的水分完全晾干。接下来咱们再将生姜放到一个容器中,加入适量的陈醋和白糖,盖上盖子密封起来,将其放在冰箱冷藏室中腌制2~3天就可以吃了。

【小贴士】

1、生姜薄片尽量稍微薄一点,这样吃起来会更美味,也会让生姜里面的营养物质更容易机发出来。

2、生姜一定要清洗干净再吃,因为咱们不去皮,所以尽量多清洗几遍。

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