最近，刘敏涛凭借一首《红SE高跟鞋》上了热搜，视频中刘敏涛自我陶醉的表请，让网友纷纷评论，“大姐拿话筒拿出了酒杯的感觉”，某音上也有很多人纷纷模仿，刘敏涛本人回应真的没有醉，这只是她认真工作的状态。
刘敏涛已经40多岁了，她在舞台上表现出来的活力就像是20出头的小姑娘，而且她的身材管理得特别好，凹凸有致，光芒四色，让很多人羡慕。很多年轻人都不一定有她那样的身材。在羡慕别人的时候，我们不妨反思一下，为何管理不好自己的身材，都说想要身材好就得迈开腿，管住嘴，在饮食上养成这3个好习惯，你也可以像刘敏涛那样活出少女样。
1、主食上经、粗粮交替吃
