丝瓜是夏天的当季菜,也是我最爱吃的蔬菜之一,它的另一个名字叫棉瓜,是夏天产量十分丰富的蔬菜。小时候在边农村长大的,那个时候由于家人都比较爱吃丝瓜,老妈在自家院子里种了很多丝瓜,那个时候除了做丝瓜汤之外再就是将它做成丝瓜包子,做好的丝瓜包子鲜美又好吃,出锅我一顿吃3-5个不成问题。今天我就来跟大家分享一道丝瓜包子的做法,夏天,此菜正当季,2块钱一斤,维C是苹果6倍,用来包包子特别香。
丝瓜不但鲜美,营养也是非常丰富的,丝瓜中含有多种维生素和微量因素,其中维C的含量最高,维C是苹果6倍,可以预防各种维C缺乏症,维生素B的含量也很高,可以健脑补钙,孩子多吃点可以促进大脑发育,头脑越来越聪明。价格也不高,我们这边的丝瓜是2块钱一斤,人人都能吃得起。做法多种多样,但是丝瓜包子一直是在我家做受欢迎的,下面我就将这道丝瓜包子的详细做法分享给大家,夏天,遇到此菜别放过,健脑补钙,2块钱一斤,孩子吃了头脑更聪明。
【食材】:丝瓜,面粉,酵母粉,胡椒粉,黄豆酱,蚝油,生抽,食用油,洋葱等