面粉拌到啥程度？每一个构棒儿上边都能裹上一层薄薄的面粉，用手抓一下，彼此之间不粘连就可以了。
蒸构棒儿的时候，开水上锅，大火蒸七八分钟就可以了，一定要把构棒完全蒸熟偷。
构棒蒸熟之后，趁热摊开晾凉，否则容易黏成一坨，而且晾凉之后口感也更好！
接下来准备一个料汁，碗中加入辣椒粉、蒜末、白芝麻，浇上一勺热油，然后加入适量的生抽、食盐、陈醋调味儿。
构棒里边加入香葱、香菜，倒入料汁，搅拌均匀就可以开吃了，虽然说是野菜，但是吃起来就跟粉蒸肉一样，特别的好吃！
