最近春日暖阳,山花拂面,野菜正当时。人们纷纷带上小铲子,夸上菜篮子,到山间野外寻找最天然的味道!
春天鲜嫩的野菜,带着田园的清新,化身寻常餐桌上可人的一抹绿,叫人心动,流连忘返。
春天的山间里,野菜就像小家碧玉一样清秀。从土里钻出来的荠菜,蕨菜。从树上长出来的槐花,香椿芽,榆钱,无不偷着清新的气息。
在无限的春光中,一篓野菜,一双巧手,简单做一下,就是一盘舌尖上的美味。品着春天的味道,心里那叫一个美。
在我们这儿,有一种被称为“金不换”的菜,它的学名叫做山苜楂。人们之所以叫它金不换,足以说明它的金贵。
山苜楂,可能有些人没见到。它也是一种野菜,不但味道鲜美,而且营养十分丰富。含有大量的蛋白质,碳水化合物,粗纤维等。
另外它还含有维生素C,以及钙,锌,铁等微量元素。对于上火嗓子疼,软化血管,内分泌失调,消化不良,延年益寿等都有较好的功效。
山苜楂,SE泽翠绿,滋味鲜美,口感极好。它具有野菜的特殊滋味和气味,食用时有种清新的感觉,是人们非常喜欢的美味野菜。
山苜楂的食用方法很多,做法也很简单,可以清炒,凉拌,更适宜于蒸大包子,包水饺,馄饨等。