牛乃照例是不能少的。一杯纯牛乃，加热到冒泡泡，直接倒进杯子里面，可以加一个茶包给牛乃调味。
作为主食，馒头跟面包是同类，对于平常工作比较忙的妈妈们来说，利用晚间碎片时间做些馒头或者面包也挺好的。喜欢吃馒头就做馒头，喜欢吃面包就做面包。
豇豆卷的做法也很简单，需要提前把豆子煮至烂熟，沥水后加点糖拌均匀。发好的面团分成小块，包上豆子后擀成片，再卷起来做成豇豆杂粮馒头，蒸熟后一层一层的，非常好吃。
早餐吃蛋，草作简单营养也很好。成年人多数时候都是白煮蛋，孩子则要经常变变样子，偶尔一次白煮蛋也是可以接受的。白菜用油盐炒熟，搭配杂粮馒头，顺便把机蛋也吃掉了。也挺好的。
牛乃一碗，麦片一碟，麦片放进牛乃，会经历一个从脆到软的变化，把握好时间，能体会到不同口感的麦片。
早餐的饭菜，多数时候是揉在一起的，机蛋灌饼永远比馒头配白煮蛋要更受欢迎。晚上睡前用开水揉个面团，包好自然放着。早上起来揉一揉就可以用了，两个面剂子一组，中间抹上油，擀成大饼，下锅中小火煎熟，饼子翻面后会鼓起来，把打散的蛋液倒在两层饼子之间，盖上锅盖用小火饼子煎熟，因为蛋液中加有盐，做好后的饼子咸香可口，切成小块直接上桌，孩子三下两下就吃光了。还可以配个孩子喜欢吃的小腌菜或者酱汁，也非常好。
