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这四种蔬菜必须要焯水,很多人都弄错了(2)
更新时间:2022-03-03

腊肉清洗干净,再放锅内煮一煮,去掉部分咸味,也可以让腊肉变软,煮二十分钟后捞出放凉,切成薄片待用。

春笋剥外壳清洗干净,切成薄片。锅内加水煮开,放入一勺食盐和春笋,大火焯水三到五分钟,时间到后捞出冲凉控水。

炒锅内加油,烧热后放入腊肉煸炒,微微炒出油脂,再放入少许生姜片炒出香味。

接着倒入腊肉翻炒,炒一小会儿后放一点点盐调味即可。

二、新鲜黄花菜

刚采摘的黄花菜,它含有很多秋水仙碱,如果没有处理好就直接烹饪的话,很容易引起身体不适,给身体带来伤害,所以必须要焯水处理后再烹饪。把黄花菜放水中泡一段时间,再开水下锅焯水,差不多半分钟就可以捞出了,这样处理后就不怕有秋水仙碱了。

分享食谱:黄花菜炒肉

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