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春天,不一定要吃大鱼大肉,营养美味,孩子多吃一些(3)
更新时间:2022-03-03

食材:排骨、海带、桃园建民西瓜酱、葱姜、香叶、料酒、盐做法:1、先把排骨仔仔细细地冲洗干净,去掉血水等杂质之后,用刀剁成块;把葱姜洗净后,切成葱花和姜片;

2、往锅里面倒入适量的水,大火烧开之后,放入排骨焯烫一下,去掉浮沫后,再捞出来;3、接下来,把海带放入清水里面,浸泡一段时间,等到把海带泡好之后捞出来,沥干水,去掉杂质,切成小块;

4、然后热锅烧油,放入葱姜炒香,放入排骨,加入适量的桃园建民西瓜酱,翻炒均匀;5、倒入适量的水,大火烧开转为小火,放入香叶,再放入海带,加入适量的料酒和盐,继续煮到食材成熟入味;即可;如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦!

关键词:春天,不一定,要吃,大鱼大肉,营养,美味,孩,吃,
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