在炎热的夏天，西瓜绝对可以说是一种消暑的最好水果，把西瓜放在冰箱里会更美味，但高血脂的人不适合多吃西瓜，因为西瓜含糖量特别高，吃得太多会损伤血管，影响血液循环，血脂也会相应升高。
4、桂圆
龙眼又名龙眼，味道鲜美，非常受欢迎，然而，龙眼含糖量很高，过多的糖进入人体后会转化为甘油三酯，如果吃得太多，很容易导致血液浓度、甘油三酯和血脂升高，不利于血脂的控制。
5、椰子
椰子是海南的一种特殊水果，它通常需要在正确的时间列出，许多人喜欢喝椰子汁，因为椰子汁清爽、甘甜、解渴，在炎热的夏天喝一杯冰椰子汁会很爽，但是对于高血脂的人，不要喝太多椰子乃，因为椰子乃含有大量不饱和脂肪酸，这种物质的脂肪和热量含量相对较高，饮酒过量容易增加胆固醇含量并导致血管栓塞。
