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高血脂患者吃水果会上瘾吗?(3)
更新时间:2022-05-29

葡萄在日常生活中很常见,它含有白藜芦醇的成分,可以帮助降低胆固醇,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,对于高脂血症患者来说,吃水果是一个很好的选择,此外,葡萄汁或葡萄酒中含有葡萄,如果你不喜欢直接吃葡萄,你可以试试葡萄汁或葡萄酒。

高血脂症患者水果黑名单

1、榴莲

榴莲被称为“水果之王”,许多人吃了它就会上瘾,而且它的营养成分特别丰富,然而,对于高脂血症患者来说,榴莲中的热量并不低,其糖含量也很丰富,一次摄入过多会导致血液中的血脂升高,建议高脂血症患者少吃。

2、哈密瓜

甜瓜真的很甜,味道也很好,但是对于高血脂的患者,我们必须少吃或不吃含糖量高的水果,如果你在短时间内吃得太多,身体将无法及时消费,这将在体内转化为脂肪,增加血脂的含量。

3、西瓜

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