葡萄在日常生活中很常见,它含有白藜芦醇的成分,可以帮助降低胆固醇,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,对于高脂血症患者来说,吃水果是一个很好的选择,此外,葡萄汁或葡萄酒中含有葡萄,如果你不喜欢直接吃葡萄,你可以试试葡萄汁或葡萄酒。
高血脂症患者水果黑名单
1、榴莲
榴莲被称为“水果之王”,许多人吃了它就会上瘾,而且它的营养成分特别丰富,然而,对于高脂血症患者来说,榴莲中的热量并不低,其糖含量也很丰富,一次摄入过多会导致血液中的血脂升高,建议高脂血症患者少吃。
2、哈密瓜
甜瓜真的很甜,味道也很好,但是对于高血脂的患者,我们必须少吃或不吃含糖量高的水果,如果你在短时间内吃得太多,身体将无法及时消费,这将在体内转化为脂肪,增加血脂的含量。
3、西瓜