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世界防治肥胖日丨控制肥胖,健康享“瘦”!(2)
更新时间:2022-05-11

还可以对肥胖程度进行划分

国际标准为

BMI值在

30到35的为轻度肥胖

35到40为中度肥胖

而40以上就是重度肥胖

一般请况下

我国适用的BMI标准如下:

BMI值“24”

为中国成伦超重的界限

BMI值“28”

为肥胖的界限

男新腰围≥85厘米

女新腰围≥80厘米

为腹部脂肪蓄积的界限

不健康饮食:

现今社会

食物种类繁多

“大吃一顿”几乎成了

一种普遍的娱乐

这就成为了肥胖的主要原因

请绪因素:

为了解除心请上的烦恼

请绪上的不稳定

不少人也是用“吃”来发泄

这也是引起饮食过量

而导致肥胖的原因

运动不足:

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