说到喝咖啡,有些人不屑一顾,觉得它味道特别苦,怎么还会有人爱喝,自己一杯都喝不完。而喜欢喝的人往往会被它醇香的味道吸引,此外,碰到赶论文、加班的时候来上几杯,感觉自己又充满能量。
一次新喝8杯咖啡,是什么感受?
有网友说自己在咖啡店等人,因为朋友很久没来,自己就一杯接着一杯地喝,等自己反应过来时,差不多已经喝了8杯,只觉得嘴巴特别苦,脑子还胀胀的,用手莫心口发现心脏跳得很快。而且当时没有办法集中经神看手机,大脑一片空白,只想发呆。
另一个网友因为听说喝完咖啡运动效果好,于是猛喝8杯,结果运动时心率飙升到194,给他吓了一跳,后来因为头晕恶心得厉害,他提前结束了运动计划,躺在床上休息,但是停止后症状并没有缓解,还是觉得很晕,而且肌肉发麻,就像醉酒一样,直到半个小时后不适感才渐渐消失。
咖啡喝太多,对身体危害很大
咖啡饮用太多,会影响大脑健康
因为咖啡的成分会影响大脑的反应能力和记忆力,导致处理信息速度变慢,这类人的脑容量会比普通人更低。
过量饮用咖啡,还有可能增加高血压的风险
因为饮用咖啡后心跳会加快,血管会扩张,产生的压力比较大,这也是为啥很多人咖啡喝多了会感觉心脏怦怦跳、太阳B发胀的原因。若长期饮用太多,血压升高的风险比普通人高4倍。
喝多了反而会加重焦虑和恶心