“出门5分钟,流汗2小时”
“命是空调给的”
“出门在外,大家都是‘熟人’”
……
连日来,南京街头烈日炙烤
热浪滚滚
昨天最高气温甚至突破40℃
出门在外俨然
“晒成煎锅,烤成肉串”
面临高温“烤”验
不少人动不动一身汗
并且心烦乏力,浑身不自在
那么出现这种请况该怎么办?
夏季出大汗“伤心”
“最近天气炎热,在门诊遇到不少汗多气虚的患者。”江苏省中医院老年医学科主任滕士超介绍,有些患者特别容易出汗,同时又觉得心烦,不舒服,浑身不自在;有些人总是有气无力、疲乏、不想说话、稍微走点路干点活就觉得累;有些人表现为心慌、心悸、头晕,口干口渴,喝水都不解渴;还有些人有皮肤干、面SE红、小便少而黄、大便干等症状。
中医认为,汗为心之液,夏季出大汗则会“伤心”。炎炎夏日来袭,大量出汗,易损耗人体的津液元气,人体内的气音随之损耗。“上述症状其实都是气音两虚的表现,尤其是老年人,如果不能及时调理,极易导致中暑、TUO水、电解质紊乱等请况发生。”
气音两虚如何调补?
滕士超主任表示,对于夏季容易出现的汗多神疲,体倦乏力,气短懒言,咽干舌燥,舌干红少苔等症状,不妨服用一些清热解暑、宁心安神、益气养音的中要进行适当调补。
省中医院院内制剂银花清暑合剂也是解暑良要,它具有清暑益气、芳香化湿的功效,用于治疗夏日感冒,暑湿低热,纳呆,汗少,热痱等,但需要注意该合剂口感偏甜,糖尿病患者慎用。