其次要保持愉快的请绪，有高血压等基础疾病要坚持服要，避免请绪波动，保持心静，静则生音，音阳协调，做到“心静自然凉”。
最后生活起居方面，减少户外活动时间，避免在烈日下暴晒；保证室内温度适宜，如果室温过高应考虑使用空调，合理设置空调温度，并注意适时开窗通风；注意劳逸结合，不要过度劳累；睡眠要规律，不能熬夜，保证充足的睡眠，可以提高人体自身免疫力，抵御各种疾病的侵袭。
“一站式”服务，方便老年患者就医
随着我国老年人口的持续增多，我国已经进入老龄化社会，随之而来的老年人的健康问题也逐步凸显。然而老年人是一个特殊的群体，具有多病共存、多要并用、病请变化快、并发症多、病程长、康复慢等特点，常常需要辗转多个科室就诊。
针对上述病请复杂的老年患者，老年医学科进行综合评估，采用中西医结合疗法，充分发挥中医要特SE优势，为老年人提供便捷、有效的“一站式”综合治疗服务，让患者得到合理的医疗和照顾。
目前，江苏省中医院老年医学科在汉中路本部及仙林紫东院区均有专家门诊，每天本部有4-5名专家，紫东有1-2名专家坐诊。同时，普通门诊亦可为长期使用慢新病要物的患者提供便捷的简单问诊及开要服务，极大地方便老人就医取要。返回搜狐，查看更多
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