六、生活太过节俭

有些人一生生活节俭，生活中过日子特别经细，什么也不舍得吃，什么也不舍得扔。什么便宜吃什么，经常以咸菜、小菜下饭，剩菜剩饭能放在冰箱好几天，有时候还温了又温。人体的免疫系统离不开各种蛋白质的辅佐，荤素搭配，既吃菜、也吃肉，人体的抵抗力才强大。经常吃剩菜剩饭，容易滋生出多量亚硝酸盐，也是一种重要的致癌因素。

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