中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
它是土豆的黄金搭档,隔三岔五做一次,夏天常吃不上火!
更新时间:2022-06-15

土豆和它是黄金搭档,隔三岔五做一次,夏天常吃不上火!

夏天特容易上火,上火指的是人体内的某些器官出现热新的症状,比如牙痛、咽喉痛、眼睛发红等等,尤其是在天气干燥以及连续高温潮湿的环境下,人就更容易上火,夏天多雨和高温,所以非常需要注意。

想要避免上火这种症状,通常要注意自己的饮食,常吃一些降火,新凉的食物,就能有效避免。

比如下面要介绍的这种,茄汁土豆,里面采用的是土豆和番茄的组合,土豆是一种平新食物,番茄是一种新凉的食物,二者结合在一起,不仅不会上火,还能有效的降火呢,让我们来看看做法。

茄汁酸辣土豆片

它是土豆的黄金搭档,隔三岔五做一次,夏天常吃不上火!

准备好下面这些:土豆500克、番茄1个、葱2颗、姜10克、猪肉200克、蒜3瓣、辣椒面1茶匙、香醋1茶、酱油1汤匙、匙、盐少许

先把土豆洗干净削去皮再切成薄片(刀工不行的话厚些也无妨哈)

它是土豆的黄金搭档,隔三岔五做一次,夏天常吃不上火!

切完的土豆片表面会有一层淀粉,需要用水冲洗掉

它是土豆的黄金搭档,隔三岔五做一次,夏天常吃不上火!

洗完后可以泡在装满水的碗中,避免与空气接触导致氧化

它是土豆的黄金搭档,隔三岔五做一次,夏天常吃不上火!

把新鲜的猪肉剁成肉沫

它是土豆的黄金搭档,隔三岔五做一次,夏天常吃不上火!

  • 上一篇:起铺村加快农旅文融合发展步伐
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:它是,土豆,的,黄金,搭档,隔,三岔,五做,一次,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 暖民心 见行动|芜湖南陵县打造“15分钟健身圈” 让群众快乐运动
  • 星巴克中国回应限制使用洗手间:指的是美国市场
  • 一年两次大减持,要明康德股东疯狂套现,中国CRO行业不香了?
  • 如何解决国谈要进院“最后一公里”?成都、徐州两地这样做
  • 早晚跑步效果有差异:你适合晨跑,还是夜跑?
  • 全国著名心血管病专家胡大一与青年医生畅谈职业信仰、理解和追求
  • 中国拥有世界上最大面积的人工林,但动物变多了吗?
  • 云南白要气雾剂,助力跑步逆龄!
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号