二、平时很少运动
俗话说:生命在于运动。可有的人就是特别宅,经常三五天连楼都不下,活TUOTUO一个个宅男宅女。随着近些年电子产品及电子化办公的普及,特别是近些年智能手机的更新换代,很多人成为了电子产品的玩偶,衣罢不能。上班的时候,天天守在电脑跟前,回到家又开启了刷手机、玩电子游戏的模式,这样天天坐着不动,寿命能长久才怪。